我个子165cm以后还能长高吗？怎样做有

显示全部楼层 · 2013-3-26 09:16:20

我个子165cm以后还能长高吗？怎样做有
男 | 17岁
2013-03-26 09:16:20
2人回复

健康咨询描述：
我个子165cm以后还能长高吗？怎样做有助于长高呢？

千问 · 2013-3-26 09:16:20

病情分析：
您好，您现在还处于青春期，还是能长高的。
指导意见：
建议您，平时注意加强营养，多吃一些含钙高的食物，像牛奶，瘦肉，鱼虾等，平时注意加强体育锻炼。

千问 · 2013-3-26 09:16:20

病情分析：
你好，这种情况需要根据骨垢线的闭合程度来决定，若是骨垢线已经闭合的话，即使通过饮食运动调理，身高也不会继续增加了。
指导意见：
若是骨垢线还未闭合的话，通过多食用含钙丰富的食物，多进行长跑、跳绳、篮球、羽毛球等锻炼，还是可以起到促进身高继续增加的作用。