黄浦区看脱发哪家好

显示全部楼层 · 2016-5-14 23:43:00

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发病时间：不清楚
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补充说明：黄浦区看脱发哪家好

千问 · 2016-5-14 23:43:00

程广东
主治医师
海南省中医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，在平时饮食上要注意饮食营养均衡，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，要少吃油腻及含糖高的食品。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃芝麻、坚果类食物。
2016-05-14 23:40
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千问 · 2016-5-14 23:43:00

柴智屏
主治医师
苏州大学附属第一医院
三甲
擅长：全科
提问
平时多吃一些：1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。4、进食易消化食物：如高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物
2016-05-14 23:40
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