程泽亚
主治医师
河南省中医院
三甲
擅长:全科
提问
腰疼的患者,很可能是由于腰肌劳损造成的,患者需要适当休息,最好取腰部不负重的体位,如平卧屈髋屈膝位.采用局部热疗可使肌肉放松,增加血液循环和淋巴回流,减少疼痛.可以蜡疗,短波透热,热水浴,蒸汽浴等,按摩及手法治疗,十分有效,但切忌暴力.可酌情应用镇痛剂,肌松弛剂,维生素等.如果疼痛较重,且局部有明显压痛点,可以考虑药物封闭疗法 ,效果理想.生活中注意纠正不正确的工作姿势及体位,避免弯腰提,搬重物,避免局部着凉,积极行腰背肌功能练习.
2016-05-22 01:19
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