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看小儿矮小的费用是多少
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看小儿矮小的费用是多少
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2016-6-16 00:59:00
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看小儿矮小的费用是多少
发病时间:不清楚
看小儿矮小的费用是多少
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千问
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2016-6-16 00:59:00
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姚静欢
主治医师
武汉市第三医院
三甲
擅长:全科
提问
青少年如果有缺钙的情况,会影响到青少年的长高,现在很多人对青少年方面都没有补钙的意识,其实青少年是最需要补钙的,不注意补钙会造成个子矮小的情况。青少年骨骼长得较快,长高也快,所以建议青少年再服用钙片补钙,对改善青少年长身体、长高效果都是非常不错的。平时可注意运动,也有助于长高。
2016-06-16 00:56
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千问
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2016-6-16 00:59:00
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王友新
主治医师
中国人民解放军总医院
三甲
擅长:全科
提问
注意均衡营养,不要偏食,注意补充钙和蛋白质!长个子的运动方式!跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼,必将收到良好效果。
2016-06-16 00:56
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