设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
什么有利于长高
返回列表
发新帖
什么有利于长高
[复制链接]
11
|
2
|
2016-6-17 20:49:00
|
显示全部楼层
|
阅读模式
什么有利于长高
发病时间:不清楚
什么有利于长高
补充说明:什么有利于长高
回复
使用道具
举报
千问
|
2016-6-17 20:49:00
|
显示全部楼层
查继红
主治医师
海南医学院附属医院
擅长:全科
提问
多吃鱼、虾。 因为这些食物拥有丰富的钙,众所周知,这是身体长高的重要因素,能为身体补充足够的营养! (还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵,虽然跟整容有关系,但是那些老太太们皮肤也不错,我感觉由于他们靠海,吃鱼虾比较多造成的,哈哈不知道对不对) 六、昂首挺胸 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧!新鲜水果、蔬菜等均富含蛋白质、矿物质、维生素等,都有利于身高的增长及大脑的发育。 ◎平时少吃可乐、果汁、甜点等糖分过多的食品,过多的糖分会阻碍钙质的吸收,影响骨骼的发育; ◎盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯; ◎注意加工食品的刺激,如火腿、香肠、汉堡、肉松、汽水、乳酸菌饮料、冰淇淋、调味汁等。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2016-06-17 20:46
投诉
回复
使用道具
举报
千问
|
2016-6-17 20:49:00
|
显示全部楼层
廖小荣
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
三甲
擅长:全科
提问
增高必吃四元素 营养均衡是长高的原则,但是你一定不可放过,以下四个元素哟! 钙 骨骼中对身高最有影响的,就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素,另外磷、钾、硫磺、钠,也都是骨骼中的重要成份哟! 蛋白质 增进你身高的成长激素,就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质,钙才能完全吸收。此外,肌肉发育也需要蛋白质呢! 维他命 维他命B2是成长促进剂,而缺乏维他命D,会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果,维他命A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作! 纤维素 它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收 。 幼儿哪些运动可助增高 少年儿童的四肢长骨,只有骨干部分比较硬,两端则由软骨组成。在生长发育过程中,这些软骨会出现一个骨化中心,软骨也会逐渐变硬生长扩展,人的身高也就逐渐增加。所以说,人的高矮与骨骼的发育有很大关系。经常进行体育锻炼,由于改善了人体的血液循环,增强了身体对营养物质的吸收,提高了骨细胞的生长能力,因而能使骨骼生长的更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮和坚实。这样,孩子的个头也就自然长高了。根据医学专家调查研究,同年龄和同性别的少年儿童,经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4~8厘米,有的甚至更多。
2016-06-17 20:46
投诉
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
你好,我户口在外地,在温州交养老保险交满后在哪里领?
2
您好,现金贷算个人消费嘛,平台APP,借4000还9个月,年利率36%
3
两夫妻没结婚证但有小孩现在不在一起可以给女方要抚养费不
4
游戏外挂
5
我在北京平安普惠公司带了5000元他发那网上活动给我叫我先交
6
您好!我是一名保险业务员,客户交费七年后退保,公司扣除我当年佣金
7
你好我今天在一个平台上借了一笔钱 但必须支付百分之六的手续费
8
酒驾无驶证无牌摩托车,被别人小车撞了自己还受伤,被拘留,罚款单也交了
9
您好,我老公今天收到一条信息,说是信用卡可以提额,于是就打电话去咨询
10
晚上好!我在群里看见一个暴虐小孩子的视频,但是我不知道如何报警
11
律师你好!昨天我经过一家书店时门口停着一辆电瓶车。也不知什么
12
幼儿园实习必须缴纳社保吗
13
扶贫搬迁还末入住就发现厨房漏水应找谁处理此问题?
14
欠钱不还的人怎么处罚
15
您好高律师,我想问一下我们村书记他哥在村里盖了好多车库,如果
16
你好律师,新车要求贬值损失,法院会支持我吗,给我们评估车辆的人说就算打官司也打不赢
17
在工厂打工因为对工作过敏不能工作去辞职给我批的日期不满意所以
18
我老婆带我着儿子离家出走一个月了,手机关机,微信拉黑,派出所协查通报没看到哪有张贴
19
张律师你好,昨天我收到普洱同鑫小额贷款公司的,然后加了QQ客服发了一份合同让我大印
20
借给别人使用蚂蚁借呗,微粒贷以及信用卡,产生的账单而他却不还
21
我想问问网上香港赛马是正规的吗
22
你好!请问一下在工厂上两天班可以拿到工资吗
23
去年有个朋友,说资金周转不开、借我信用卡(额度3万)和两万现金
24
离婚如果有一方不同意被起诉不接受会有什么后果
25
企业支付宝因为天猫店铺被客户投诉导致企业账户里面余额被冻结怎
26
帮私人个体户临时做事受伤算不算工伤
27
王律师,贷款分期年化率不超过百分之二十四是什么意思
28
县级公安机关、派出所对已立案的案件中犯罪分子无作为,不予以逮捕
29
我进了看守所三天,取保候审多久才能结束?一年吗????
30
你好,一个人在16岁的时候跟朋友一起去偷了蒜,过了两年,因其中一个人偷钱扯出来了这个偷蒜的事
31
请问在网上被骗10万 当面写了借条了,但是现在联系不到人 ,
32
帮私人个体户临时做事受伤算不算工伤,有个体工商户执照,是跟私人老去别人的公司做临时做事的
33
我参加安心百万保险,现在住院医疗费怎么报销
34
你好 我是农村人口今年通过中介在缅甸花了十几万找了一家媳妇
35
临时工辞职不给辞怎么办
36
一个人在16岁的时候跟朋友一起去偷了蒜,过了两年,因其中一个人偷钱扯出来了这个偷蒜的事
37
请问在网上被骗10万 ,但是写了书面借条,然后找不到人了,怎
38
我哥哥去世了,留下两栋房子,有老婆,两个女儿,和一个70几岁的妈妈
39
如何理赔发动机罩自动弹起的损失
40
刷单被骗2万,钱能追回来吗,已经报警
41
你好,我在谊莲买的女装质量不好,需要退货退款但是她们客服联系不上,电话关机
42
律师未经过原告同意,私自结案。当时无意中签了委托合同。现在原告不同意结案结果
43
我是农民工上访讨薪在北京住了几天还去了天安门广场没有闹事算是
44
工地老板为啥要我们的身份证原件还要复印件又要了银行卡
45
大女儿一岁九个月,二胎还有二十多天就出生了,也是女孩。家里公婆都有病,不能帮忙
46
我现在在外地打工,我家里的地被人家占了,村长不帮忙处理,我想报警
47
我弟弟已经判刑了,而且我们也一直有书信往来,知道没个月的探监日期是十一号
48
你好 我由于刷单被骗七千多块钱 现在该怎么办
49
三胎无法办理准生证,原因是本人二婚,一婚没有结婚证,也没有离婚证,现在需要怎么解决
50
他们叫签电子合同我还没签可不可以退款
51
已经签订了认购书,现因首付款问题
52
工地老板为啥要我们的身份证原件还要复印件又要了银行卡他可以用
53
我最近老是被人威胁,我怀孕期间每天还带着两岁多的孩子不是拿刀
54
朋友欠私人八十万被判五个月 结果进去几天后对方提出取消上诉了
55
你好,在教育机构做兼职没有合同,拖欠工资,怎么解决
56
您好;我想咨询一下,我都工作是在农民工在工地的生活区小便,被打了
57
在淘宝上买了一个价值200的拖把,里面有一张顾客写的退货单,我跟客服反应
58
行政诉讼需要什么证据,是官员分局不接受刑事复议的问题,还有如果有其他地方的公安恶意阻拦
59
你好,我在一个楼盘的二层里租了几个商铺,商铺的外面是公共通道来的
60
你好,我想问一下。我在购车上面遇到的问题。我只付了首付的钱。然后贷款没给我带下来
61
你好!我在好期贷借一万,她要600的包装费,最后我只有200元
62
2018.6月左右的交通事故,我把对方车撞了,对方不定损就修了车
63
保安上班期间在门岗向业主收费,业主拒交并开车追着人顶,后把人撞倒在地,保安腿和头部有轻伤
64
你好律师,我想问一下我在不同的网贷借了很多钱 ,本来我是想还
65
中国银行信用卡18000逾期三个月了,银行该怎么处理
66
您好,我之前送化工的,厂里拖欠货款几年了,一直没给,现在找不到人了
67
朋友欠钱不还,我只有录音可以证明可以起诉他
68
我也是被骗1880元整,现在电话联系不上,微信不回,不知道怎
69
以前在村委会上班,现在不干了,欠工资款五万多,村委会说没有钱
70
您好:我想咨询一下前几天在北京平安惠普投资咨询有限公司通州北苑分公司贷了六万元
71
你好:我家小孩的学籍卡生日和户口本不一至能改不
72
我在租赁公司租了一台车,跑网约车需要人证和车证齐全,我没有网络从业资格证
73
帮我出手藏品后又让开店铺骗我一千元
74
你好如果变更小孩抚养权给男方,应该要走那些程序
75
请描述您要咨询的问题一年前在微信被人骗钱了,现在微信拉黑,电话拉黑
76
学生被骗2000多,报警能要的回来吗?
77
在村委会上班,欠工资款五万多,现在不在村里干了,想要回,村里说没钱
78
我的工人自己喝酒在工地摔伤,我和他的责任怎么划分,如果起诉我
79
在情色网页上注册了会员,发布求助需要某东西,别人发了我需要的东西
80
工人修桥时,摔下来死亡了怎么跟老板谈赔偿问题
81
我怀疑我妹进入传销组织,前几天联系不到人,现在虽然联系到了,但不回家
82
土地确权后多出来的收费合理吗?我也铁岭农村的
83
亲姐去世了,在翻遗物的时候找到了几张信用卡。以前不知道有信用卡,现在不知道里面欠了多少钱
84
你好 别人没有允许我的同意查了我的身份信息骚扰家人这个怎么解
85
女子与别人发生纠纷产生赔偿,其子女与老公需要参与赔偿吗
86
我在一家小物流公司工作两年多了,由于我不满他们对待员工不公平
87
2018年12月在朋友圈看见新阳路28号*坊有19.8照相得活动,广告打的很好就心动了
88
家里条件不好,所以总有争吵,邻居们刚开始是看不起看笑话后来就不把人当回事弄各种噪音
89
请问我在“真爱网上”认识一个女的,她手机号是深圳的。她说在牡丹江做生意
90
女儿的公公欠别人钱,女儿的银行账号会冻结吗?
91
我在女王新款平台购买条裾子,经查询快递公司,女王新款平台发给我的运单号不存在
92
就是我和舍友陈,认识的一个同学校的同学,我们都是认识很久的,然后就在昨天
93
我父亲因车祸现在医院,肇事者愿意支付医药费,但是父亲情况危险
94
农村自建房后面延伸了一个平台,还有一个以前很久前建的瓦片小房子
95
你好我想问下我今天准备在人人贷借钱但是程序没有成功但是我的身份证正反面给他了
96
你好,我做微商发现被被骗了,上级不退钱怎么办
97
1968出嫁的女儿有没有娘家财产的继承权?
98
2018年12月在朋友圈看见*坊有19.8照相得活动,广告打的很好就心动了
99
请问我跟某拍卖公司签订了一份艺术品委托拍卖协议,请问是否需要
100
拼多多刷单刷游戏卡的单,我付完款,他不给返,联系商家拒绝退款