怎么自我检查乳腺癌

显示全部楼层 · 2016-6-23 18:20:00

怎么自我检查乳腺癌

发病时间：不清楚
怎么自我检查乳腺癌

补充说明：怎么自我检查乳腺癌

千问 · 2016-6-23 18:20:00

葛博龙
主治医师
青岛市第三人民医院
擅长：全科
提问
你好，　1、健康的生活方式。戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以强健心身;2、有规律的性生活。3、发现异常及时到医院诊疗。4、保持心理平衡。女性要学会自我调控和驾驭好情绪，理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现的感情纠纷及情感危机。5、控制身体肥胖。
2016-06-23 18:16
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千问 · 2016-6-23 18:20:00

姚平闯
主治医师
武汉妇女儿童医疗保健中心
三甲
擅长：全科
提问
你好，乳腺癌预防和饮食：幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。听说百消康膠囊不错。
2016-06-23 18:16
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