21天看我到底能减多少！！！！求监督，求鼓励，求要喷！

显示全部楼层 · 2021-1-9 02:23:35

今天大四了有没有啊！！！
　　大一入学就说好要减肥的有木有啊！！！
　　天天喊喊，天天吃啊有木有啊！！！
　　大学最后一年了有木有啊！！！
　　再不减肥是要shi的节奏啊！！！
　　现在意志很坚定啊，我就怕自己过几天变节啊！！！
　　开贴记录啊，同时求监督啊！！！
　　PS：我用的是21天减肥法啊，不知道的度娘去吧，我不卖药啊，我不打广告啊！
　　减肥初始状态：162cm124斤不要说不是很胖啊，楼主小学初中练了6年短跑啊，当初还很牛逼的那种，后来觉悟了不练了，胖是必须的啊，可跟悲剧的是短跑！！短跑！！！练过的关注过的都知道练短跑肌肉发达啊，所以楼主的下半身粗壮啊！！！
　　上学期末的时候不知道抽什么疯了，胖到了136斤啊！暑假没减肥回落了点，但还是看起来很胖，特别是腿啊，裤子31码有时候还塞不进去啊！！！不减肥我是要死的节奏啊！！！
　　昨天是第一天，几天是第二天（每天都是早上起来称的）
　　第一天：124斤
　　一天没有吃东西，上午喝了半杯绿豆浆，实在是太难喝的喝不下啊。然后一天就喝了800ml左右的水。是真的好饿啊，不过还好，第一天就撑过去了，饿了不行了就睡觉。
　　第二天：122斤
　　第二天啊，早上一杯蜂蜜水，都不敢弄太甜的，然后一天喝了1200ml的普洱茶，饿到发疯了。期间还苦逼的喂了流浪猫一根火腿肠，天知道我看着她吃东西我有多饿！好吧，我还是撑过来了。其实虽然很饿，不过还是没有想吃的东西，因为楼主有个巨大的信念啊！我知道这一次还减不了我就等死了！
　　两天算是过去了，还是照常的上自习看书学了很饿很饿以后，还没有晕倒。哈哈
　　不过今天真的会手麻腿麻的，根本不敢架腿了，宜家就麻到不行啊因为，还有有点点胃痛，也是楼主本来有点胃病的原因吧。

　　大侠们可以说我自虐但请别喷脑残什么的，也不要说喜欢你的人不在乎你胖不胖。社会发展这么快，谁有时间看清你的内在美啊，胖子第一面就被pass了好吗？？
　　楼主不是美女，如果受到108我就发没脸的对比照。
　　今天到此为止，楼主洗洗睡了，因为我又饿了，明天再来更。

千问 · 2021-1-9 02:23:35

这个要马克的说

千问 · 2021-1-9 02:23:35

涯叔今天抽风了，不能三方登陆，我就换个马甲吧～我还是那个要减肥的美珠。
　　第三天　　121斤
　　这是早上称的体重，晚上洗澡之前称是118了，超开心的。
　　今天早上一本蜂蜜水，十点多的时候喝了一杯180g的酸奶，然后就是1200ml左右的灵芝水，兑了一点点蜂蜜的～
　　今天算是彻底抵住诱惑了，下午上课的时候班级提前过中秋，吃北京稻香的月饼还有新疆空运的葡萄，我分的还是抵住诱惑没吃一口。下午又出去给小部员买月饼，看见这种好吃的蛋糕年糕还有一路上的小吃都没有下手，我这次是下苦决心了，什么的猪队友们终于知道了！天晓得他们每天在我面前吃好的我有多难过！
　　明天开始可以吃点水果蔬菜什么的了，第二阶段都说最难熬，希望我不要爆了，大家监督我吧！

千问 · 2021-1-9 02:23:35

加油

千问 · 2021-1-9 02:23:35

第四天118斤
　　今天稳定在118了，一天称了三次也是这个数字，基本就是这个样子了。
　　今天开始吃东西，先说说今天吃了什么啊~早上一杯蜂蜜水，然后10点到下午2点之间陆陆续续的吃了五个生红枣，十个小番茄，一包小的扁桃仁还有一杯酸奶。然后就是狂喝水，今天喝了将近2000ml的普洱茶。
　　然后晚上还出去逛街了，逛了两个小时腿都感觉不是自己的了。
　　下午有一段真的会很饿很饿超级想吃东西，不过撑过去了真的也还好。
　　减肥十个漫长的过程，不坚持的谁都救不了我。

千问 · 2021-1-9 02:23:35

@旅途de风之诱惑 3楼 2013-09-17 12:33:25
　　加油
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　　谢谢~我会加油的！

千问 · 2021-1-9 02:23:35

第四天116斤
　　今天早上起来心情大好啊！因为瘦了啊，不过现在心情巨糟糕啊！因为我今天吃了很多东西啊！
　　今天上午喝了蜂蜜水，然后吃了四分之一个黄瓜和十来颗小白杏，本来都是好好的节奏啊。但后来由于要被实在太疼了（总是坐了有点职业病的感觉了），出去做了个推拿，然后回来的时候吃了两小碗水煮蔬菜，吃完就胃痛到死的感觉，趴着睡了一会好点了。
　　结果下午就无心学习啊，早早回到寝室，看着小伙伴送的各种月饼受不住诱惑啊！！结果我吃了一个75g月饼，再翻出来一包扁杏仁，有30来颗吧。。。都吃了。。。吃完了。。。。泪千行啊！！！我怎么这么能吃啊！！！！！
　　我已经可以预想到明天的重量了TAT TAT TAT TAT TAT
　　我决定出去暴走两小时以消心头之恨。。。。

千问 · 2021-1-9 02:23:35

好瘦的帖子啊lz

千问 · 2021-1-9 02:23:35

@你的回眸划伤沉默 7楼 2013-09-18 20:55:19
　　好瘦的帖子啊lz
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　　是指人气很低的意思吗？

千问 · 2021-1-9 02:23:35

首先祝大家中秋节快乐啊！！