上班族注意了, 出现这几个症状可能不是因为太疲劳！

显示全部楼层 · 2021-1-9 02:29:53

加班、熬夜，上班族们身心疲惫的同时，总是容易出现一系列身体上的不适。
　　偏头痛、眼睛酸涩、肩背痛……但大部分总认为自己只是太累了，只要好好休息就能缓解这些不适。
　　但是如果你头部经常出现了这些症状，你可能是已经患上了偏头痛。
　　一起跟着央广华夏健康文化看看应该在怎么去解决！
　　1.疼痛处固定，出现搏动性疼痛
　　偏头痛的患者通常会有疼痛点总是在固定某一处的感觉。
　　例如疼痛点基本在耳朵上方附近，或是太阳穴附近，而且在疼痛时总会感觉头皮发紧，甚至有的时候还会连带着整个背部都疼痛。
　　另外，偏头痛发病较急，且常为一侧（偶见双侧）出现搏动性的头痛，以额颞部为主。
　　头痛多为钝痛、跳痛、刺痛，具有搏动性，也就是常说的“一抽一抽的疼”。
　　2.总因为外部因素而头疼
　　大部分患者都是在熬夜、过度疲劳之后发生偏头痛。
　　而会有一部分人是因为天气降温而疼痛发作，因为发脾气、生气而疼痛。
　　另外，强光刺激、噪音、饥饿的刺激也会引发。
　　很多人在食入某些食物后也会引发，比较常见的是常吃奶酪、巧克力、柑橘等具有一定刺激性的食物或抽烟、喝酒。
　　3.有视觉先兆，伴随有视力障碍
　　偏头痛发作时常会有视觉上的不适感。常见的表现为出现暗点、亮点、异彩或者复视的幻视现象，往往可持续10-40分钟消失。
　　偏头痛往往可伴随有视力障碍，如出现视物模糊，羞明流泪，眼睛酸胀等，甚至严重者可出现面色苍白、恶心、呕吐等症状。
　　偶尔会有咽、舌、唇部或者偏侧肢体感觉异常。但出现偏侧麻木、偏侧轻瘫或者失语者，应该及时到医院就诊。
　　4.发作前没有明确的先兆
　　一般的普通偏头痛，在日常其实并没有明确的先兆症状，特别是没有上述出现的一些常见视觉先兆症状。
　　但是但是在头痛发作前数小时或数日，一部分患者容易出现一些不典型的前驱症状，如嗜睡、疲惫、全身不适、食欲不振、失明等表现。
　　如果偏头痛发作，你可以采取以下3个方法来快速缓解疼痛。
　　1. 按摩太阳穴、风池穴。用手指在这两个学位处用力按揉1-2分钟，就可以使头痛感有明显的改善。
　　2.立刻休息。找一个安静的地方，躺下闭目休息半个小时。
　　3. 进行冷敷。可以用毛巾包裹冰块或是冰袋敷在疼痛的位置上，这样可以使血管收缩，减缓疼痛感。
　　偏头痛不可怕，重视疾病，及时采取措施防护和治疗才是关键。