[塑身美体]给大家介绍一个爬楼梯不累的方法

显示全部楼层 · 2021-1-9 02:31:56

昨天看了秒管家，里面有讲到要想爬楼梯不累，爬的时候用手把屁股托着，为什么爬楼梯的时候会酸痛呢，原因就是大腿根部有块肌肉重复运动造成的，不过做这个动作的时候要看看周围有没有人哦。

千问 · 2021-1-9 02:31:56

我累的是小腿，怎么办~

千问 · 2021-1-9 02:31:56

不知道为什么，我很想笑

千问 · 2021-1-9 02:31:56

哈哈哈哈 ~~~~~~~~~~~~~~~~

千问 · 2021-1-9 02:31:56