为什么玩的龟头硬不起来

显示全部楼层 · 2016-6-28 15:03:00

为什么玩的龟头硬不起来

发病时间：不清楚
为什么玩的龟头硬不起来

补充说明：为什么玩的龟头硬不起来

千问 · 2016-6-28 15:03:00

赵文礼
主治医师
潍坊市第二人民医院
三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
出现阴茎勃起障碍，这是典型的阳痿的表现。因为你平时性生活过于频繁，或者频繁手淫是有关系的，建议你首先要改掉手淫的习惯，减少性生活频率，然后可以服用金匮肾气丸调理。
2016-06-28 15:03
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千问 · 2016-6-28 15:03:00

朱敏
主治医师
岷县人民医院
擅长：擅长脊柱四肢创伤疾病的诊治，对脊髓栓系综合征、脊膜膨出、臂丛神经损伤、髋关节脱位、骨髓炎及关节炎等疾病有较深认识
提问
勃起障碍建议注意以下几点：首先、平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。其次，注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次最合适。第四，就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。
2016-06-28 15:43
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