我也15，经常抽烟然后平时也没有好好保养

显示全部楼层 · 2013-3-31 10:43:12

我也15，经常抽烟然后平时也没有好好保养
女 | 15岁
2013-03-31 10:43:12
4人回复

健康咨询描述：
我也15，经常抽烟然后平时也没有好好保养嗓子，快16了。怎么办啊声音好粗

千问 · 2013-3-31 10:43:12

你好，根据您的描述，建议您平时可以多喝一些胖大海等泡的茶水，另外注意不要用嗓过度，不要高声尖叫，必要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。

千问 · 2013-3-31 10:43:12

目前症状来看，通常是由于平时睡眠缺乏，饮食不当，加上抽烟引起的慢性咽喉炎和声带炎症。缓解方法，平时调整好心态，注意休息，多喝水新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶鱼，戒烟，避免过度的说话。可以喝点润喉的茶，比如菊花泡茶。

千问 · 2013-3-31 10:43:12

病情分析：
你好，根据你的描述，属于慢性咽炎。咽炎是咽部粘膜的炎症，主要表现为咽部干燥，灼热，可伴发热等症状。
指导意见：
可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物。在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等，多饮水。
以上是对“我也15，经常抽烟然后平时也没有好好保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-3-31 10:43:12

病情分析：
你好，你应该立即戒烟了。戒烟后炎症会减轻一下。
指导意见：
嗓子粗与吸烟有一定关系，但是更多的是与遗传有关。