减肥药真的能瘦身吗？

显示全部楼层 · 2013-3-31 11:30:37

减肥药真的能瘦身吗？
女 | 23岁
2013-03-31 11:30:37
3人回复

健康咨询描述：
我是一名肥胖病患者，交了个男朋友老是嫌我胖，平常在朋友面前也没有自信，感觉矮她们一头，我就想吃减肥药来达到瘦身的效果，但是减肥要真的能瘦身吗？我想多了解一些来瘦下来。

想得到怎样的帮助：吃减肥药能达到瘦身的效果吗？

千问 · 2013-3-31 11:30:37

你好，建议不要服用减肥药减肥，是有一些副作用的。减肥最好最健康的的方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，运动的时候可以进行跑步，游泳，骑车等，运动后不能大量进食，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的。

千问 · 2013-3-31 11:30:37

很高兴为你解答，目前减肥的方法有很多，不建议通过药物来减肥，副作用大，而且容易反弹。真正健康有效的方式还是要多锻炼，多运动，同时饮食上要控制和合理。

千问 · 2013-3-31 11:30:37

你好，而对想通过减肥药达到瘦身目的的人来说，则可谓图一利而致百害。这决不是耸人听闻，越来越多的研究证实减肥药可导致心血管以及其他疾病。想要苗条无可厚非，但不是离开减肥药就无可作为的。完全可以通过平衡合理热量的饮食，适当的运动而达到目的。当人体摄入热量低于消耗热量时，日积月累，体重就会逐渐达到理想的标准。
以上是对“减肥药真的能瘦身吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！