如何，出理一些不开心的事，想那些事不是我

显示全部楼层 · 2013-4-2 16:53:54

如何，出理一些不开心的事，想那些事不是我
男 | 18岁
2013-04-02 16:53:54
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健康咨询描述：
如何，出理一些不开心的事，想那些事不是我本意。感觉处理不这件事情就魔鬼一样。想到就感觉心烦。我需要心理上的知识，感觉想这件事感觉这件事情自己产生抵抗、害怕。

千问 · 2013-4-2 16:53:54

病情分析：
那些事情之所以不开心，是因为你排斥这些事情，但是你越是排斥就越容易陷入其中。
指导意见：
你需要像一个观众一样，去看待发生的事情，这样你就会吸取事件中的教训，接受事件，进而放下这件事情。

千问 · 2013-4-2 16:53:54

病情分析：
您好，根据你的年龄正处在青春发育事情，这种心理属于正常现象，可以理解。
指导意见：
建议你要增强自制力，可以静下心来分析事情的经验与教训，要面对不要逃避，正视问题解决问题，慢慢地你就会发现你处理问题解决问题的能力提高了，也可以冷处理一段时间，会随着时间的推移会把心结打开。