我这是不是抑郁症？心里好难受！

显示全部楼层 · 2013-4-4 17:46:54

我这是不是抑郁症？心里好难受！
男 | 18岁
来自山东
2013-04-04 17:46:54
6人回复

健康咨询描述：
几年前，失恋后，我就感觉自己渐渐麻木了，感觉不到别人的感受。在与人交流中感觉特别压抑，并且根本不知道说什么，简直就是一块人际关系的木头。我因此退学了。现在一年半了，工作什么的总是干不了多久，不是因为累，就是因为与人交流的不好！我曾经在一个店里做学徒，学了半年，感觉和老板还是像半个陌生人似得，痛苦死了！！！！我会为一次好的交流感到高兴，可是，几乎没有。现在我家人，朋友都为我担心，我知道却感觉不到，心里好压抑！这是怎么了！

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：我这是抑郁症吗？我该怎么办？

千问 · 2013-4-4 17:46:54

你好，你是失恋阴影造成的焦虑情绪造成的社交障碍。改善你的社交恐惧。
建议你第一正确认识自我，树立自信心。第二抓住机会，锻炼自己。第三经常和朋友一起聊天，学习谈话技巧。第四心态好，热爱生活，树立多方面情趣。第五善于放松紧张情绪，学会克制自己的忧郁情绪。第六讲话时不要过分拘谨担心和过于认真。养成大声说话的习惯。第七当你和别人说话感到紧张焦虑和恐惧的时候，告诉对方你的紧张和恐惧，并请求对方原谅。

千问 · 2013-4-4 17:46:54

男性18岁，咨询心情抑郁相关问题。您好，看了您的描述，您这种情况考虑情绪比较低落，是有一些抑郁的表现，建议您适当放松心情，多和别人交流慢慢就好了，不用担心。

千问 · 2013-4-4 17:46:54

嗯，你的这些表现不完全是抑郁症的表现，你只是因为失恋，而影响了自己的心情，至于与人交往方面，可能是和自己的性格有关，你的性格可能是比较内向的人，所以交流起来就不是很顺畅。你可以看一些人际交往的书籍，从中能够受到一些启迪。
以上是对“我这是不是抑郁症？心里好难受！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-4 17:46:54

你好你这个症状不是抑郁症的临床表现而是由于个性的原因导致了你与他人的沟通不良最好可以到医院的心理科来进行心理疏导以及人际关系的处理

千问 · 2013-4-4 17:46:54

您好，很高兴为您提供咨询。您有抑郁症倾向，建议您平时要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更能促进你身体的恢复，您可以到三甲医院心理科就医，根据医生的指导，用药治疗。

千问 · 2013-4-4 17:46:54

您的情况倾向于抑郁症，具体需要到医院确诊，建议多到外面散散心，或者中药结合针灸还有现代心理疏导综合进行治疗。

2013-04-05 12:32

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追问
医生谢谢，可我们这里没有治疗抑郁症的医院，我打算自己买些药服用，好在我还没有轻生的欲望，抑郁症还不太严重。能介绍下，我能吃些什么药吗附件：点击查看大图

2013-04-06 08:24医生回答：
抗精神疾病的药物不建议自行服用，您可到当地医院精神内科详细诊断病情以后进行诊治，建议采用中医的治疗方法，中药结合针灸结合心理疏导三者同步治疗，起到疏肝解郁，醒脑安神等功效。