我的孩子，吃什么可以长高，长胖？

显示全部楼层 · 2013-4-4 22:58:37

我的孩子，吃什么可以长高，长胖？
男 | 10岁
来自山西
2013-04-04 22:58:37
4人回复

健康咨询描述：
我的孩子，今年10岁。身高145cm,他吃饭还可以，就是长不高，长不胖。吃过饭一会就饿，这是怎么回事呢！

曾经的治疗情况和效果：
问问医生，医生说现在是长个的时候，不要紧！
想得到怎样的帮助：我的孩子，他吃什么才可以长高，长胖？

千问 · 2013-4-4 22:58:37

说明你给宝宝吃的营养不均衡，再加上孩子活动量大，所以说一定要注意多吃点肉类的食物。每天喝上牛奶补充上钙片。让孩子多参加游泳跑步等运动，既可以强身健体，又可以改善身高的发育。

千问 · 2013-4-4 22:58:37

病情分析：
从你现在所描述的身高来看，是属于这个年龄段男孩正常范围之内。
指导意见：
你好，孩子这个年龄段正在发育之中，可能没有那么快，不过建议你不要给孩子吃太多的保健品或是药物，反而会造成他体内激素水平紊乱。平时按时吃饭，敦促他多运动，可以让他学学踢球啊跆拳道之类的，再就是在饮食中注意补钙。

千问 · 2013-4-4 22:58:37

病情分析：
您好，男孩一般发育比较晚，您家小孩10岁这个身高应该是正常的。
指导意见：
不要太担心，平时就注意均衡饮食，多多参加体育锻炼就可以了。
以上是对“我的孩子，吃什么可以长高，长胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-4 22:58:37

你好，很高兴为你解答，子女的身高主要由先天父母遗传因素决定，可以检查一下骨缝线，如果没有闭合，还有长高的可能性。可以给孩子吃一些健脾开胃助消化的，从调理脾胃入手，同时可适量补充些葡萄糖酸锌，饮食上多吃含钙高的食物，多运动多锻炼。