一直莫名其妙的心慌、胆小、害怕

显示全部楼层 · 2013-4-6 00:16:52

一直莫名其妙的心慌、胆小、害怕
男 | 22岁
来自广东
2013-04-06 00:16:52
4人回复

健康咨询描述：
我从小就很胆小、害怕，现在也一样，每天总是心慌、害怕、不安，有时候看到熟人都想绕路走，遇到一点小事就紧张、害怕，总想来想去，总想退缩，应该做的事自己却有一种莫名其妙的害怕，哪怕是一件小事，这是为什么？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎样改善？我从小就这样。

千问 · 2013-4-6 00:16:52

病情分析：
您好，主要是心理障碍引起的。
指导意见：
您好，建议首先要对自己有信心，平时建议多和朋友家人交流，可以咨询心理医生，建议多参加一些课外活动等，慢慢就可以改变了，加油。

千问 · 2013-4-6 00:16:52

你好，你所说的这种情况，自觉心慌、害怕，不安，考虑有可能是得了甲状腺功能亢进的结果？建议尽早去看医生，查甲状腺功能，确定是否有甲亢？有的话积极治疗即可。如果检查结果正常的话，应该去看心理医生。

千问 · 2013-4-6 00:16:52

病情分析：
你好，你的信息提示心急心慌胆小怕事，遇事紧张这种情况，建议你注意进行多方面的锻炼。指导意见：你的这种情况建议你注意经常进行户外有氧活动，尤其是挑战性活动，同时经常进行科学书籍阅读，可以增加心理素质。
以上是对“一直莫名其妙的心慌、胆小、害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-6 00:16:52

你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的这种情况，建议你要有一个自信心，不要给自己过大的心理压力，平时注意放松心情，可以给自己的朋友和父母多沟通交流，锻炼一下自己的语言交流能力。