请问如何在一周内让头发快速长长呀？急急急

显示全部楼层 · 2013-4-8 20:09:08

请问如何在一周内让头发快速长长呀？急急急
男 | 15岁
2013-04-08 20:09:08
3人回复

健康咨询描述：
请问如何在一周内让头发快速长长呀？急急急

千问 · 2013-4-8 20:09:08

你好，让头发长快，建议您平时需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃高蛋白的食物，适当的运动，均衡饮食来调理，也可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞，何首乌等具有补肾生发作用的药物食物调理

千问 · 2013-4-8 20:09:08

病情分析：
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙
指导意见：
建议保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的生发有一定的好处。

千问 · 2013-4-8 20:09:08

病情分析：
你也不用过于追求头发长短，而且头发是有周期性的，不会太过于改变速度
指导意见：
你可以用姜水抹头发，或用啤酒水抹。比例是1比5，一般一个月可以长2到3厘米
以上是对“请问如何在一周内让头发快速长长呀？急急急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！