癫痫都有哪些不适合的运动方式

显示全部楼层 · 2013-4-9 12:53:29

癫痫都有哪些不适合的运动方式
男 | 27岁
2013-04-09 12:53:29
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健康咨询描述：
从来没有想到过我会在年近三十的时候突发癫痫。原来活泼开朗爱动爱健身我变得做什么都小心翼翼。难到我们癫痫病人就只能呆在家里做一个宅人？如果我们想要外出活动的时候要小心不去做什么运动呢？

想得到怎样的帮助：我们癫痫患者有哪些不适合的运动？

千问 · 2013-4-9 12:53:29

癫痫病人不适宜大运动量,消耗体力过多的运动如足球,篮球,长跑.值得注意的是由于癫痫的发作没有预见性,像爬山,跳水,游泳这些发作时有可能导致生命危险的运动也不要参加.

千问 · 2013-4-9 12:53:29

癫痫患者，平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免玩刺激的游戏，避免受凉感染等诱因，这样可以减少癫痫的发作频率。另外，只要是剧烈的运动，对于癫痫病人来说，都是不太适合的。

千问 · 2013-4-9 12:53:29

你好！癫痫病患者首先不能喝酒；不能熬夜；不要吃易上火的东西；要保持良好的心境，不生气；多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生；也不能过于劳累，如果是大发作就需要注意避免到高空等危险地方去，以免发作时导致跌伤，患者饮食要注意：多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。如果还有什么不明白的地方，可以在线咨询，希望可以帮助到你。
以上是对“癫痫都有哪些不适合的运动方式”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-9 12:53:29

癫痫病患者是不适宜做大量的运动的。癫痫病人不宜参加长跑。癫痫病人不宜单独出行。希望在以上的介绍能够注意到，不要再进行过量运动，适量运动要有度。