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简单减肥瘦身舞蹈有哪些?
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简单减肥瘦身舞蹈有哪些?
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2013-4-9 14:38:03
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简单减肥瘦身舞蹈有哪些?
女 | 26岁
2013-04-09 14:38:03
3人回复
健康咨询描述:
去年我生了孩子后,以前穿上好很宽的衣服,现在一件也不可以穿,去过美容店做过按摩减肥,钱倒是花了不少,可是体重还是没有减下来。听朋友说跳减肥舞也可以瘦身的,想了解一下。
想得到怎样的帮助:跳减肥舞蹈可以瘦身么?
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千问
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2013-4-9 14:38:03
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病情分析:
你好,如果想瘦身一方面是运动,另一方面是控制饮食。
指导意见:
你好,建议你平时少吃油腻和甜食,坚持运动,对你瘦身是肯定有帮助的。但是贵在坚持。可能起初的效果不是太明显。但是是最健康的方式。
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千问
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2013-4-9 14:38:03
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病情分析:
你好,运动是能够减肥的,跳舞也一样,但是这个是要持指以恒才有效果。
指导意见:
喜欢跳舞的话,这是个不错的选择,但是要坚持才好;晚餐吃少一点,避免睡前进餐。
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千问
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2013-4-9 14:38:03
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您好!动作特色:依演出场所、功用,分类为于民间祭典等演出的“神乐、田乐”,宫廷祭祀时奉纳表演的“雅乐、舞乐”,已演剧化的“能乐、或歌舞伎舞踊”,以及受西洋舞蹈影响的“新舞踊”等共十余种不同舞蹈。适跳年龄:适合各个年龄层,从儿童到老人皆可。消耗热量:135-160大卡(每半小时,以体重60-70公斤计算)针对性:治萝卜腿、肉松族、
以上是对“简单减肥瘦身舞蹈有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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