手淫过多，勃起不硬，时间有点短

显示全部楼层 · 2013-4-11 10:00:11

手淫过多，勃起不硬，时间有点短
男 | 17岁
2013-04-11 10:00:11
3人回复

健康咨询描述：
有几年了，学生，能不能吃点什么药啊？也可以怎么锻炼呢？

千问 · 2013-4-11 10:00:11

你好，首先必须戒除手淫的不良习惯，其次平时多吃牛羊肉，韭菜等壮阳食物，加强身体锻炼，增强身体免疫力，避免熬夜，规律饮食起居

千问 · 2013-4-11 10:00:11

你这种情况首先就是要减少手淫次数啊，增加体育锻炼，然后规律作息啊，坚持用一段时间就会逐渐改善呢。这个年龄没有必要吃药。。。。

千问 · 2013-4-11 10:00:11

你好，适度手淫对身体有益无害,长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可导致龟头炎或前列腺炎等泌尿生殖感染的发生。严重时可导致神经衰弱以及不育。所以建议手淫频次一个月不要超过2-3次。建议戒除，祝健康39
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