我这是恐惧症吗？还是抑郁

显示全部楼层 · 2013-4-11 18:39:28

我这是恐惧症吗？还是抑郁
女 | 57岁
来自北京
2013-04-11 18:39:28
3人回复

健康咨询描述：
一个人时总是害怕，晚上睡不好觉，胡思乱想，手和腿都会不听使唤的抖。从5年前丧偶开始的症状

曾经的治疗情况和效果：
吃过一些精神衰弱的药
想得到怎样的帮助：变得不再害怕

千问 · 2013-4-11 18:39:28

你描述的那个症状属于焦虑症状，是五年前丧偶之后出现的，考虑是你一个人不能适应独居生活，所产生的“分离焦虑”，建议你搬去女儿或者儿子那里居住生活，子女的陪伴或许可以让你这种焦虑减轻一些，另外很重要的，是你需要找一个老伴，来起到陪伴和安慰的心理支持。临时是可以吃点抗焦虑的药，例如可以睡前服用阿普唑仑半片，或者佐匹克隆半片

千问 · 2013-4-11 18:39:28

你好，这个考虑是丧偶后导致了你非常缺乏安全感，对于这个情况，你平时的时候尽量多和自己其他的家人朋友倾诉交流，多看一些比较积极的比较阳光的信息，自己也应该丰富自己的日常生活，可以参加同龄人举行的一些活动，比如说广场舞等，多和同龄人交流沟通都有利于改善，如果无法改善的话，就去心理科看一下，可以接受一些抗恐惧的药物。

千问 · 2013-4-11 18:39:28

您好建议去正规的专科医院详细的检查一下，可以采用中药结合针灸和县里疗法来同步治疗，疗效显著，祝早日康复
以上是对“我这是恐惧症吗？还是抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！