月经期间可以吃零食吗?

显示全部楼层 · 2013-4-11 19:56:08

月经期间可以吃零食吗?
女 | 16岁
2013-04-11 19:56:08
6人回复

健康咨询描述：
月经期间可以吃零食吗?

千问 · 2013-4-11 19:56:08

你好，月经期间是可以吃零食的
指导意见：
要选择富有营养的食品作为零食，如牛奶、酸奶、水果、蛋糕、肉松、牛肉干等。各种薯片、话梅干、果冻等食品营养价值比较低，不宜长期作儿童的零食。

千问 · 2013-4-11 19:56:08

您好，月经期间可以偶尔吃点零食，这个一般没什么影响，注意不要吃辛辣刺激性寒凉的食物。注意保暖，不要着凉，做好局部卫生，预防感染。

千问 · 2013-4-11 19:56:08

你好，根据你的描述，女性经期遵循的原则是尽量不要吃生冷和过多偏凉性的蔬果，其次是不要吃太辣的，不好消化的。经期要注意卫生。
以上是对“月经期间可以吃零食吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-11 19:56:08

病情分析：
你好，月经期间是可以吃零食的
指导意见：
要选择富有营养的食品作为零食，如牛奶、酸奶、水果、蛋糕、肉松、牛肉干等。各种薯片、话梅干、果冻等食品营养价值比较低，不宜长期作儿童的零食。

千问 · 2013-4-11 19:56:08

病情分析：
你好，月经期间是可以吃零食的！不需要担心，
指导意见：
禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物注意局部护理，局部用洁尔阴做对症清洗治疗就可以的！

千问 · 2013-4-11 19:56:08

病情分析：
你好：可以，但是注意不要吃辛辣食物，不要吃生冷食物，也不要饮咖啡和茶
指导意见：
建议在经期做好不要洗头，如果要洗要及时把头发吹干，不要使用冷水不要吃生冷食物，要注意卫生，注意不要再经期同房，要注意休息，月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，月经期应吃新鲜、容易消化的食物，月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。