怎么样防痛风？

显示全部楼层 · 2013-4-11 21:34:18

怎么样防痛风？
男 | 21岁
2013-04-11 21:34:18
4人回复

健康咨询描述：
每次看到爷爷因为痛风发作的样子我就特别的心疼，很多人说老年人都容易犯这个毛病，爷爷已经受到痛风的折磨了，奶奶的身材和爷爷差不多，都胖胖的，吃的东西也一样，我真怕奶奶会迈上爷爷的老路。

想得到怎样的帮助：如何预防尿酸的升高导致痛风的发生？

千问 · 2013-4-11 21:34:18

你好，痛风是嘌呤代谢紊乱的疾病。饮食注意尽量少食用高嘌呤食物如豆制品、动物肝脏，主食可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物，蔬菜类：选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类。

千问 · 2013-4-11 21:34:18

你好，痛风是嘌呤代谢异常和或者尿酸堆积的原因导致的疾病，平时多饮水，忌食动物内脏，海产品，豆制品等，可以口服别嘌呤醇和非甾体类消炎药如布洛芬

千问 · 2013-4-11 21:34:18

痛风分为原发性和继发性。原发性痛风主要是嘌呤代谢酶缺陷所致，多有遗传性。继发性痛风继发于其他疾病，也可因某些药物所致。突发单个跖趾、跗、踝关节红肿剧痛。痛风伴发高血压、糖尿病或肾病的患者，发生肾功能不全的风险增加，甚至危及生命。进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水。
以上是对“怎么样防痛风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-11 21:34:18

合理摄取自身所需的能量有助于控制体重或肥胖，可大大减少减少尿酸的升高。另外，已经肥胖的人，减肥也要注意不要减的过快，每周减重0.5~1kg较为适合。