心理自卑+社交恐惧+对视恐惧

显示全部楼层 · 2013-4-12 04:53:27

心理自卑+社交恐惧+对视恐惧
女 | 23岁
来自Pays de la Loire
2013-04-12 04:53:27
3人回复

健康咨询描述：
性格本身内向，有社交恐惧，和别人一起不知道说什么好，就算别人说了也不知道怎么回复，反应迟钝，注意力难以集中，记忆力减退，和不熟的人有对视恐惧，有时候眼睛不知道看哪里好，弄得对方也尴尬。曾经有一段时间比较开朗，是因为得到较多人的肯定和佩服。感觉总是活在别人的看法里。喜欢拿自己和别人对比，自己比别人差的时候就很自卑。对别人的贬义的评价比较敏感。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：希望得到医生的建议

千问 · 2013-4-12 04:53:27

病情分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
指导意见：
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

千问 · 2013-4-12 04:53:27

根据你的描述，初步判断你有一定的心理问题，可以首先找一个心理咨询师，进行心理咨询，由心理咨询师来判断是否需要去精神专科医院做检查和诊断。

千问 · 2013-4-12 04:53:27

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，还不足以诊断为社交恐惧症，可以初步考虑为较强的自卑心理所致。这是一种自我评价偏低的消极心理倾向。在这种消极心理倾向作用下，就容易让你产生类似社交恐惧症的感觉或症状，并由此容易影响到你的正常人际交往。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构人际关系与人际交往方面新的信念，有效地消除导致你产生较强自卑心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。
以上是对“心理自卑+社交恐惧+对视恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！