常年怕冷，月经不调

显示全部楼层 · 2013-4-12 05:28:46

常年怕冷，月经不调
女 | 33岁
2013-04-12 05:28:46
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健康咨询描述：
常年怕冷，月经稀发，睡眠不好，大便经常不成型。

千问 · 2013-4-12 05:28:46

病情分析：
可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,
指导意见：
多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查B超及性激素六项,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

千问 · 2013-4-12 05:28:46

你好，常年怕冷，月经不调，睡眠不好，大便不成形，你这种情况是脾肾阳虚，可以用中成药调节一段时间，建议你用金匮肾气丸，过左归丸调节，时间建议多吃牛羊肉，核桃，韭菜，板栗等食物，保持心情舒畅，适当体育锻炼。

千问 · 2013-4-12 05:28:46

你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是脾肾阳虚。指导意见，建议请有经验的中医为你调理，平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，不要暴饮暴食，规律作息，多晒太阳。
以上是对“常年怕冷，月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！