怎么办，月经来了，第二天

显示全部楼层 · 2013-4-12 13:03:06

怎么办，月经来了，第二天
女 | 15岁
来自广东
2013-04-12 13:03:06
4人回复

健康咨询描述：
怎么办，月经来了，第二天，下午又要体育考试，请问有什么办法可以跑快啊，800米，

曾经的治疗情况和效果：
没有，
想得到怎样的帮助：快，快。、

千问 · 2013-4-12 13:03:06

你好。月经来了，这种情况不宜参加体育活动。在月经期间，应该避免劳累，避免做过于剧烈的运动，避免摄入辛辣刺激寒凉的食物，注意腹部保温，避免着凉。您现在的情况看，应该和老师讲清楚，不要参加长跑活动了。以免对生理期造成不良影响。

千问 · 2013-4-12 13:03:06

病情分析：
您好，经期是不建议进行剧烈运动的，而８００米跑步运动量还是比较大的。
指导意见：
您的情况建议跟老师请假，讲明原因，抽时间补考就可以的。

千问 · 2013-4-12 13:03:06

你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况月经期间避免剧烈活动，注意好好休息，保持外阴清洁卫生，忌吃生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“怎么办，月经来了，第二天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-12 13:03:06

你好，根据你所描述的，月经来临的时候是建议最好不要激烈的进行运动的，因为激烈的运动可能会造成腹痛等不适症状，但如果考试时没有办法进行补考的话，也只能是去考试，出现腹痛的话，可以热敷缓解。