脖子脊椎，出现卡壳现象！

显示全部楼层 · 2013-4-12 20:25:25

脖子脊椎，出现卡壳现象！
男 | 26岁
悬赏5个健康币
来自福建
2013-04-12 20:25:25
3人回复

健康咨询描述：
我的脖子是这样的:经常喜欢转动脖子，而且往左边歪，总感觉脖子下方有一根筋勒着，不懂是骨头问题还是经脉问题，然后坐久了，脖子不动，转两下脖子发现还有响声，也就是感觉左肩和右肩部平衡，头特别喜欢摇动，左摇一下，右摇一下。

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过，已经有两年；感觉问题又不大，但是旁边人都说你老摇头！
想得到怎样的帮助：让脖子恢复正常，不会那么经常摇头！

千问 · 2013-4-12 20:25:25

病情分析：
您好，可能是存在有轻微的颈肌劳损，伴有习惯性摇头的习惯。
指导意见：
需要进行颈部肌肉的锻炼，做每个动作的拮抗练习。

千问 · 2013-4-12 20:25:25

根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。避免过度活动，摇头容易导致关节软骨的损伤，可以应用药物营养软骨，盐酸氨基葡萄糖。

千问 · 2013-4-12 20:25:25

你好，我们到关节都是由关节面，关节囊和关节腔组成的关节在运动的时候也会发出声音，这属于生理性的，如果局部没有疼痛，不适活动障碍的情况都不用担心，当出现了异常的症状，要及时的去医院处理。
以上是对“脖子脊椎，出现卡壳现象！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！