长期大便，喝润通茶3包了还没大便

显示全部楼层 · 2013-4-13 09:13:22

长期大便，喝润通茶3包了还没大便
女 | 78个月
来自福建
2013-04-13 09:13:22
2人回复

健康咨询描述：
了，这是什么情况，还能继续喝润通茶吗，以前只要一喝隔天就会大便，现在已经喝了3包了还没大便，能否继续喝了。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：详细的文字回答

千问 · 2013-4-13 09:13:22

你好像你这种情况下，需要买开塞露通一下便另外平时多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜养成定时排便的习惯，每天早晨的时候喝一杯蜂蜜水，有助于排便

千问 · 2013-4-13 09:13:22

由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。
现在可以通过自我调节改善便秘，如果不行需要及时就医。1、养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。2、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。3、适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。