吃什么东西可以增高？

显示全部楼层 · 2013-4-13 16:30:52

吃什么东西可以增高？
男 | 17岁
来自广东
2013-04-13 16:30:52
3人回复

健康咨询描述：
正在发育时期，吃什么东西可以增高？有知道的吗

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：吃什么东西可以增高？

千问 · 2013-4-13 16:30:52

多吃含蛋白质的食物，蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。错吃蔬菜，多运动，少吃零食，少饮酒，多补充维生素，也可以同时食用“贝贝高乐”效果会更好

千问 · 2013-4-13 16:30:52

你好！像你说得这种情况，也就是注意平时正常饮食，保障营养结构合理，保证充足睡眠外，可以适当多进食一些高钙食物如牛奶、排骨，虾皮等！

千问 · 2013-4-13 16:30:52

你好，根据你的描述做如下回答。建议到医院做一个骨骺线方面的检查。如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的话，还有长高的可能。相反的话，如果骨骺线已经闭合，就算在用药也不会再长高了。多喝点骨头汤来积极补钙，同时多参加体育锻炼，促进骨骼的发育。
以上是对“吃什么东西可以增高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！