头发又软又少油腻还轻微脱发怎么办？曾经吃

显示全部楼层 · 2013-3-31 16:20:31

头发又软又少油腻还轻微脱发怎么办？曾经吃
男 | 18岁
2013-03-31 16:20:31
3人回复

健康咨询描述：
头发又软又少油腻还轻微脱发怎么办？曾经吃过药不管用！

千问 · 2013-3-31 16:20:31

你好，看到您的问题描述可以告诉你，考虑你是否会有皮脂溢出和脂溢性皮炎等疾病。平时要吃少油少糖易消化的食物，少吃刺激性食品和饮料，多吃核桃黑芝麻等。忌用强碱性肥皂洗涤，可以用含硫磺皂的肥皂，洗发膏。可以口服b族维生素。

千问 · 2013-3-31 16:20:31

病情分析：
您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。
指导意见：
您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

千问 · 2013-3-31 16:20:31

你好，很高兴为你解答，人的头发和气血肾脏有密切的关系，所以说饮食上建议多吃补血补肾的食物，比如黑米黑豆黑芝麻核桃仁等，此外要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜和长时间面对手机电脑。
以上是对“头发又软又少油腻还轻微脱发怎么办？曾经吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！