有没有好的瘦身偏方啊？

显示全部楼层 · 2013-3-31 20:44:00

有没有好的瘦身偏方啊？
女 | 23岁
2013-03-31 20:44:00
3人回复

健康咨询描述：
我是一个做梦都想减肥的胖子，在经历了太多的减肥产品之后，还是没有放弃瘦身的梦想，但凭着这种毅力和勇气，也是非常值得我们学习的，所以我们所有同事都在努力的帮她寻找好的瘦身偏方。

想得到怎样的帮助：请问有什么好的瘦身偏方吗？

千问 · 2013-3-31 20:44:00

你好，如果采取节食减肥的话，那对身体是有很大的伤害的。可以采取少吃多运动的方式，这是最健康的一种减肥方法。尽量三餐少吃一些。

千问 · 2013-3-31 20:44:00

嗯，最佳的最不反弹的减肥方式应该是在保证个人的生理需要和均衡营养的饮食结构基础之上，坚持不懈的做体育锻炼，比如慢跑，游泳，以及跳绳等，适当的节食随时复诊，调整减肥方案。

千问 · 2013-3-31 20:44:00

你好，减肥的还是建议健康减肥。不过这里倒真是有个方子你可以试试对身体没有害处，：鱼腥草(干燥)75克做法：用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上
以上是对“有没有好的瘦身偏方啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！