祛斑可以食物保健么？

显示全部楼层 · 2013-4-2 15:34:53

祛斑可以食物保健么？
男 | 22岁
2013-04-02 15:34:53
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健康咨询描述：
朋友长的很帅，性格很好，工作能力也很强，但是就是有祛斑，朋友很苦恼，我们都很替他惋惜，快要到成家的年龄了，朋友的家人也很着急，我们做为他的朋友也很着急。

想得到怎样的帮助：朋友长祛斑，有没有食物保健的方法啊？

千问 · 2013-4-2 15:34:53

指导意见：
平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以去公立三甲医院皮肤科，采用激光治疗。口服药物如维生素E、维生素C、逍遥丸。外用药物如氢醌霜。

千问 · 2013-4-2 15:34:53

你好，营养保健方面的方法是：在天然食品中，有多种保养皮肤和除斑功效的食物，可以在夏天应用。每日喝一杯胡萝卜汁或每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对除斑有较好的作用，多吃黄瓜、柠檬、黑木耳、红枣也有祛斑作用；用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、除斑。