老是不长个我该怎麽办

显示全部楼层 · 2013-4-4 17:31:13

老是不长个我该怎麽办
女 | 18岁
来自河北
2013-04-04 17:31:13
4人回复

健康咨询描述：
我17岁了才158和小学一样的身高诶我也不太胖100斤左右

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：还长吗提点建议吧

千问 · 2013-4-4 17:31:13

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你平时不要吃过多的零食，合理营养，均恒饮食，多注意休息，不要过度的劳累以及熬夜，多吃含钙高的食物，适当的运动，也是有长高的可能性的。

千问 · 2013-4-4 17:31:13

你父母的身高高吗？这个身高跟遗传和后天的营养有关系，父母的身高也会对你有影响，建议你要加强营养，要多吃点含钙的食物，比如牛奶，豆质品等，也可以吃点钙片。

千问 · 2013-4-4 17:31:13

病情分析：
患者自述17岁了才158,求助解决.
指导意见：
建议：一般人骨骼发育到18周岁骨骺线路才闭合，您多补钙,多晒太阳，所以您身高长高还有机会，祝您健康！
以上是对“老是不长个我该怎麽办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-4 17:31:13

你好很高兴为你解答，身高有家庭遗传的因素，要保持足够的睡眠哦，平常可以做一些弹跳类的运动，比如打球，或向上跳的一些动作，身高要长到22岁左右，加油