瘦身真的这么难吗

显示全部楼层 · 2013-4-9 13:07:42

瘦身真的这么难吗
女 | 22岁
2013-04-09 13:07:42
3人回复

健康咨询描述：
长这么大体重就没下去过，总是想吃点什么药啊，做什么运动啊，以为就能瘦下去，结果，周而复始，医治都是这个样子。怎么都减不下去，请问瘦身真的这么难吗？有没有什么办法快速瘦身？

想得到怎样的帮助：有没有什么方法快速瘦身？

千问 · 2013-4-9 13:07:42

你好，根据你的描述是不建议你服用药物来减肥的，这些药物是有副作用的，而且很容易导致反弹，建议你减肥还是通过饮食和药物搭配来减肥。

千问 · 2013-4-9 13:07:42

你好，肥胖的病因多见于个人体质，平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的，不建议你药物减肥或者饮食减肥，建议您可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过运动减肥，也可以去游泳馆，健身房

千问 · 2013-4-9 13:07:42

你好，针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，加速脂肪的新陈代谢，针灸减肥几个疗程之后，会发现皮肤恢复弹性，体形优美。
以上是对“瘦身真的这么难吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！