牛奶和醋能减肥吗

显示全部楼层 · 2013-4-9 13:13:04

牛奶和醋能减肥吗
男 | 20岁
2013-04-09 13:13:04
3人回复

健康咨询描述：
服用后有多长时间有明显效果吗，有什么复作用吗？

千问 · 2013-4-9 13:13:04

病情分析：
年后，牛奶、醋，是不能减肥的。。
指导意见：
运动、节食，坚持。才是最健康的减肥方式。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！

千问 · 2013-4-9 13:13:04

不建议采用这种减肥方式，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。要坚持不懈，不能半途而废，牛奶含有优质蛋白，建议每天服用，您每天必须坚持一个小时以上的运动时间，控制饮食，严禁摄取高脂肪高热量的食物，控制热量摄入，效果会很明显。

千问 · 2013-4-9 13:13:04

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。..
以上是对“牛奶和醋能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！