天天吃辣椒可以瘦身吗？

显示全部楼层 · 2013-4-11 12:56:28

天天吃辣椒可以瘦身吗？
女 | 21岁
2013-04-11 12:56:28
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健康咨询描述：
我现在是在四川上学的，食堂里的饭菜都是非常多的辣椒的，有时我就只能吃些没有辣椒，或少量辣椒的来吃。可看到其他同学吃辣椒还能下很多的饭，就觉得，怎么她们不长胖呢。是不是跟常吃辣椒有关系啊。

想得到怎样的帮助：天天吃辣椒真的可以来瘦身的吗？

千问 · 2013-4-11 12:56:28

你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，这可能是与体质有关，建议你平时可以多注意对自己饮食控制，注意营养均衡，加强锻炼身体。增强体质。

千问 · 2013-4-11 12:56:28

你好，根据您的情况描述，如果你想要减肥的话，是一顿长期的过程，一定要坚持，却不可为了，盲目追求效果，相信一些偏方，减肥最好的一些方法就是合理的运动和膳食！

千问 · 2013-4-11 12:56:28

你好，能瘦身!因为辣椒里含有一种叫辣椒素的东西,不仅能加快血液循环还能燃烧脂肪。这样就会刺激脂肪消除，来达到瘦身的功效了，但多吃会刺激到胃部，希望你能适量才好。
以上是对“天天吃辣椒可以瘦身吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！