担心不会继续长高

显示全部楼层 · 2013-4-11 12:56:42

担心不会继续长高
男 | 16岁
2013-04-11 12:56:42
3人回复

健康咨询描述：
举哑铃会影响成长么还有用成人的健身器材

千问 · 2013-4-11 12:56:42

你好，首先来说要知道身高主要是由于遗传因素决定的，后天影响占很小一部分通常来说生长高峰期在15岁左右，举哑铃没事，只要是不做负重深蹲就可以

千问 · 2013-4-11 12:56:42

病情分析：
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物
指导意见：
.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

千问 · 2013-4-11 12:56:42

病情分析：
你好，这是不会的，请不要担心，这项运动对身体健康发育也是有帮助的。
指导意见：
成人健身器材还有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等，根据自己的需要选择不同的健身器材，希望我的回答能帮助你！
以上是对“担心不会继续长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！