总想睡觉，眼睛疲劳

显示全部楼层 · 2013-4-11 13:05:36

总想睡觉，眼睛疲劳
女 | 22岁
2013-04-11 13:05:36
4人回复

健康咨询描述：
晚上能睡9个小时，每天晚上都做梦，有时还出汗，白天上课也想睡

千问 · 2013-4-11 13:05:36

你好，根据你描述的症状，每天晚上都做梦，还伴有出汗，属于盗汗的症状，多是由于肾阴亏虚，气血虚弱的原因所导致的，可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等补肾阴的食物，规律休息，避免熬夜，注意保暖，避免着凉。

千问 · 2013-4-11 13:05:36

你好，根据您的描述，建议你。到医院中医科进行正交理疗。平时多锻炼身体，增强体质，晚上睡觉之前泡一泡热水脚，喝杯温牛奶。希望我的回答可以帮到你。

千问 · 2013-4-11 13:05:36

你好，你每天晚上都做梦，说明你的睡眠质量不好，所以你虽然睡眠时间是够的，但是睡眠质量不好的话，这个也会导致白天精神不好，疲劳，对于这个情况，你可以吃点安神的中药来帮助调理一下，可以吃点脑心舒口服液，有利于提高睡眠质量，白天的时候课间空应该多出去活动活动，不要老是趴在桌子上睡觉，就可以提高白天的精神状态。
以上是对“总想睡觉，眼睛疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-11 13:05:36

您好，您的情况是倾向于神经衰弱的症状表现，但具体的病情是需要到医院确诊的，。建议采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药醒脑安神，疏肝解郁，健脾益气从根本上解决病症。祝早日康复。

2013-04-11 13:13

ask38474842ed
追问
还有记性也变差了，经常说完一句话就不记得自己说过了，还总丢三落四的附件：点击查看大图