设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
想要瘦身有什么好的方法吗?
返回列表
发新帖
想要瘦身有什么好的方法吗?
[复制链接]
11
|
3
|
2013-4-2 17:22:21
|
显示全部楼层
|
阅读模式
想要瘦身有什么好的方法吗?
女 | 25岁
2013-04-02 17:22:21
3人回复
健康咨询描述:
我想要瘦身,因为我很胖。从小开始,我就是比同龄人看上去要圆润一些,经常会被别人嘲笑。现在长大了,大学也毕业了,家里催着找对象,可是我这样的身材谁会喜欢啊。所以,我想要瘦身,不知道有什么好的办法没有。
想得到怎样的帮助:我想要瘦身有什么好的办法吗?能帮助我瘦身吗?
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-4-2 17:22:21
|
显示全部楼层
你好,最有效的健康的减肥方法,管住嘴迈开腿。建议你加强锻炼,不要久坐。r适当的控制饮食,下午6点以后不进食。日常多摄入蔬菜,低糖,低脂食物,做到细嚼慢咽,增加饱食感,减轻进食。
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-4-2 17:22:21
|
显示全部楼层
指导意见:
您好,根据您的情况描述和提问,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,多素食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动肯定是不行的,请您知悉!还有您说的这些所谓减肥的产品往往是过度夸大其产品功效,以达到卖给有需要的消费者来坑钱的目的,具体效果和副作用都是不确定的,请您不要购买和服用!
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-4-2 17:22:21
|
显示全部楼层
你好,瘦身最重要的是持之以恒的去坚持,不可半途而废。不可取的就是吃减肥药,这是非常不对的,会伤害自己的身体。最好的就是饮食上的控制,加上合理适当的运动,这种既健康又有效的方法相信能帮助你早日成功。
以上是对“想要瘦身有什么好的方法吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行