我现在是一个中学生，还有两个月就要中考了

显示全部楼层 · 2013-4-8 22:10:41

我现在是一个中学生，还有两个月就要中考了
男 | 15岁
2013-04-08 22:10:41
4人回复

健康咨询描述：
我现在是一个中学生，还有两个月就要中考了，但是我几乎每天晚上都失眠，导致白天上课没精神，学习效率也不行，我想克服失眠，该怎么办

千问 · 2013-4-8 22:10:41

病情分析：
你好，你现在是学习压力大导致的。
指导意见：
你好，建议服用点健脑补肾丸，祝你学业有成，希望能够帮到你。

千问 · 2013-4-8 22:10:41

病情分析：
您好，根据你的描述，你应该是因为考试的压力原因造成的失眠
指导意见：
失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。

千问 · 2013-4-8 22:10:41

病情分析：
您好，您的这种情况应该是压力过大引起的。
指导意见：
建议您，不要给自己太大的压力，劳逸结合，注意休息，可以适量服用一些安眠药物。
以上是对“我现在是一个中学生，还有两个月就要中考了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-8 22:10:41

病情分析：
患者男孩年龄15岁、首先放松心态加强营养早晨锻炼合理安排作息时间
指导意见：
首先思想放松减轻压力、早晨运动锻炼、加强营养、热水烫足、服用安神枣仁颗粒。