小时候胖的人长大了就不能瘦身了吗？

显示全部楼层 · 2013-4-9 20:08:22

小时候胖的人长大了就不能瘦身了吗？
女 | 24岁
2013-04-09 20:08:22
2人回复

健康咨询描述：
我的好朋友是个从小就很胖的人，她长得也挺漂亮的，就是因为太胖了一直到现在二十三了还没找到男朋友，可能是因为现在的男孩子都觉得瘦的女孩子好看吧，朋友为此可苦恼了也试过很多瘦身方法可使都没能成功瘦身。

想得到怎样的帮助：天生胖就没办法了吗？怎么样能瘦身呢？

千问 · 2013-4-9 20:08:22

你好，现在的女孩子十个有八个都在喊着要减肥要瘦身，可使真正胖的没几个的。听你说的你朋友是从小就很胖，这种肥胖不容易成功实现瘦身，但是天下无难事，只要她给自己一个正确的定位和方向然后坚持下去，我相信她会实现瘦身的目标的。

千问 · 2013-4-9 20:08:22

指导意见：
你好，一般来讲小时候胖的人大了之后减肥也是更难的，减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果