男生增高方法

显示全部楼层 · 2016-6-19 18:15:00

男生增高方法

发病时间：不清楚
男生增高方法

补充说明：男生增高方法

千问 · 2016-6-19 18:15:00

姚平静
主治医师
武汉市普爱医院
三甲
擅长：全科
提问
充足的睡眠。在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长，一般应保证8小时的充足睡眠，睡眠时才分泌生长激素，青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用，这对孩子成年期的身高有重要意义。在儿童发育时期要加强科学的体格锻炼。科学体格锻炼是身高增长的催化剂。督促孩子每天至少要有20-40分钟的有氧运动
2016-06-19 18:12
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千问 · 2016-6-19 18:15:00

贾宝云
主治医师
苏州市立医院
三甲
擅长：全科
提问
骨骼的发育受遗传和环境因素的影响。遗传因素是内因，我们改变他的几率很小，环境是外因，我们通过科学的治疗，后天的营养是可以改变的。指导建议：1、营养。儿童的健康成长必须有充足的营养作保证。这些营养包括充足的热量、足够的蛋白质一定量的脂肪和糖，各种矿物质，多种维生素及微量元素等。2、运动。
2016-06-19 18:12
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