每天夜里睡着后，会流很多汗，但自己不知道

显示全部楼层 · 2013-4-5 08:44:23

每天夜里睡着后，会流很多汗，但自己不知道
男 | 26岁
来自湖北
2013-04-05 08:44:23
3人回复

健康咨询描述：
半夜睡觉会流很多汗，是怎么回事？特别是每次过完性生活后，流汗特别多，而且第二天早上起床，整个人感觉全身无力，两腿酸软，没有精神，人很虚脱，一直都是这样，有三年了。

曾经的治疗情况和效果：
喝过一些中药没效果，只喝过两个星期的中药
想得到怎样的帮助：这种情况可以治疗好吗？该如何治疗？平时生活中应该注意哪些生活习惯？

千问 · 2013-4-5 08:44:23

你好，中医上来讲晚上出汗又称为“盗汗”，亦称为“阴虚盗汗”，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，亦可因为气虚，气不固摄所致。中医上来讲，肾阴虚主要有腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红等热像；可以口服六味地黄丸或者左归丸，亦建议中医科门诊根据具体情况进行辨证治疗！

千问 · 2013-4-5 08:44:23

你好，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。

本回答由古今中医药研究院中医科提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）

千问 · 2013-4-5 08:44:23

您好，根据您的描述为肾虚症状。建议您采用中成药海马多鞭丸进行调理，中药治本。日常生活中以预防为主，防治结合。
1.预防肾虚可以常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下，这也是有效预防肾虚的方法。
4.每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
5.每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)：两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次;足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气;憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头;呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
以上是对“每天夜里睡着后，会流很多汗，但自己不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！