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5月份体育中考了!!现在应该怎么快速提高成绩呢??

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0 | 2008-3-10 21:15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是07届毕业生50M比较容易提高还有1000M,如果家住的近就每天早起一些时间跑步,或者放学在小区里跑实心球就没必要练,练了也没用注意:不要太过疲劳,弄的肌肉损伤什么的很讨厌的

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