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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样才能把小肚子减掉？

怎样才能把小肚子减掉？

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查看11 | 回复4 | 2008-3-11 10:45:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
方法很多，比如那矿泉水瓶子在肚子上滚动，转呼啦圈……重要的不是方法，而是坚持。希望你能在减小肚子的路上顺风！
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千问 | 2008-3-11 10:45:33 | 显示全部楼层
控制饮食，坚持锻炼。
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千问 | 2008-3-11 10:45:33 | 显示全部楼层
多做仰卧起坐,到健身房多运动，睡前不要吃东西，养成好的习惯。运动不要半途而废(走路也是运动），要坚持。加油！你会成功！
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千问 | 2008-3-11 10:45:33 | 显示全部楼层
高抬腿仰卧起坐
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千问 | 2008-3-11 10:45:33 | 显示全部楼层
赶紧收藏，把小肚子减下来
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