爱民减肥和推脂减肥（急救）

11 |

0 | 2008-3-13 16:28:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

爱民反弹很严重，而且用的绝对是结食方法，要求早饭煮鸡蛋，一杯豆浆或者脱脂奶，午饭2两牛肉蔬菜不限制，晚饭18：00前生吃一根黄瓜或一个西红柿，水果每天只能一种低糖的，其他甜的高热量的东西不能吃，主食不能吃，就这样的吃法你不去那照样能瘦，等停下来了胖的更快更多。我去过那里，反正觉得不好，但只代表我的个人观点。你165的身高120其实也不算胖了，夏天到了，多运动一下，自己稍微控制点饮食瘦到115就可以了，太瘦了对身体也不好，个人意见，仅供参考，千万别把身体弄坏了，得不偿失啊！

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行