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关于锻炼胸肌

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1 | 2008-3-14 13:44:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

哑铃

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千问 | 2008-3-14 13:44:15 | 显示全部楼层

你的背驼是因为胸太大让你不好意思挺胸,或者是走路时候腹部一直保持紧张收缩,背也回驼. 其实胸和背是天平上的两个砝码,要均衡发展,哪个大了都影响美观.要去除局部脂肪只有做40分钟以上的有氧运动才有效果.

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千问

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