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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早饭几点吃最好？

早饭几点吃最好？

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查看11 | 回复4 | 2008-3-15 11:14:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
起床后先喝杯蜂蜜水，再吃个香蕉什么的水果9点的时候再吃早饭，就不饿了没必要钉死了3顿饭几点几点吃，哪顿吃多少吧，现在的流行说法是少食多餐好
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千问 | 2008-3-15 11:14:19 | 显示全部楼层
起床后先喝一杯温水,在起床后一小时内吃早餐最好.
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千问 | 2008-3-15 11:14:19 | 显示全部楼层
起床后先喝一杯温水，7到8点吃最好！！
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千问 | 2008-3-15 11:14:19 | 显示全部楼层
是晚了些，应该7点吃啊
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千问 | 2008-3-15 11:14:19 | 显示全部楼层
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