我现在已经20岁了但是我的背有点驼了,请问现在有什么办法可以把悲弄直

显示全部楼层 · 2008-3-15 17:23:43

我不赞成穿背背佳，我感觉要自己来调整，我刚上大学那会背也挺驼的后来平时比较注意了，走路的时候我即使穿高跟也会自然的驼起来所以感觉这些外界的刺激没用还是要自己多留意来调整我晚上都联系瑜伽惠兰瑜伽里面的背功对背部的拉伸我觉得很有用而且注意平日里不管走路还是坐椅子上都要挺直背！坚持一段试试吧我觉得很有效！

千问 · 2008-3-15 17:23:43

你好，最好的办法就是平时多注意，可以采取每天靠墙站立。时间自己定，最好不要低于半小时。贵在坚持，相信你只要有恒心是可以摆脱驼背的。加油祝好运。

千问 · 2008-3-15 17:23:43

你自己都注意到还怕什么，时时提醒自己啊告诉你个小窍门，女孩子驼背想要搬过来，就穿高跟鞋，不用很夸张那种就可以，自然就挺胸了，不信你试试