经常去溜旱冰,做一些大动作.导致大腿两侧疼痛是什么原因?

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查看11 | 回复4 | 2008-3-16 10:54:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
正常现象,不用担心!因为溜冰是腿向后侧蹬来给身体动力向前滑动,所以运动的是大腿前外侧的肌肉。如果运动得比较集中,就会酸痛了。我一周溜2次,最近太忙停了2周,大腿和膝盖还在疼呢!没关系的。
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千问 | 2008-3-16 10:54:09 | 显示全部楼层
不经常运动肌肉乳酸过多
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千问 | 2008-3-16 10:54:09 | 显示全部楼层
多运动一下就行
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千问 | 2008-3-16 10:54:09 | 显示全部楼层
那是经常的,很多动作都是大腿力量来完成
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千问 | 2008-3-16 10:54:09 | 显示全部楼层
被两侧的塑料压了锻炼的不够和天气的缘故!
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